Jakie temperatury są optymalne w sypialniach? Chyba nie da się w sposób jednoznaczny odpowiedzieć na to pytanie. Ile osób, tyle odpowiedzi, ponieważ każdy organizm jest tak naprawdę inny. Wiadomym jest to, że temperatura w sypialni nie może być za wysoka, ale nie może być też za niska. W utrzymaniu odpowiedniego poziomu temperatury pomóc może klimatyzacja, która zostanie dopasowana do indywidualnych potrzeb danego pomieszczenia.
Optymalna temperatura w sypialni
Zauważono, że wiele osób deklaruje, iż najlepsza temperatura, która może pomóc w zasypianiu, jest pomiędzy 18 a 22 stopni Celsjusza. Przy czym osoby, które na co dzień mają do czynienia z chorobami, jakie dotyczą układu oddechowego, mogą chcieć doprowadzić do utrzymania temperatury w sypialni na poziomie 16 stopni. W szczególności, jeżeli mowa jest o alergikach. Małe dzieci i osoby starsze mogą odczuwać przyjemny komfort w sypialni, jeżeli będą mieli do czynienia z temperaturą w zakresie od 20 do 22 stopni Celsjusza.
Trzeba mieć jednak pełną świadomość tego, że na komfort snu (w szczególności, jeżeli chodzi o nieprzerwany sen przez całą noc) wpływają również inne czynniki. Mowa tu o hałasie oraz obecności czynników rozpraszających, które należy maksymalnie ograniczyć, np. światło z ulicy. Ważnym czynnikiem jest także pora roku.
Klimatyzacja w sypialni - czy to zdrowe?
Jest wiele osób, które uważają, że klimatyzacja w sypialni może doprowadzić do pojawienia się wielu chorób. Rezygnują oni z jej montażu przez co mają oni problemy z zasypianiem, ponieważ utrzymanie optymalnej temperatury sprawiać może problem. W szczególności, jeżeli ma się do czynienia z porą letnią, kiedy wieczorami i w ciągu dnia jest bardzo duszno. Wiele osób ma problem z zaśnięciem, ponieważ trudno im się oddycha - nawet przy otwartym oknie.
Nowoczesne klimatyzatory będą rozwiązaniem dla tego typu sytuacji. Uwaga! Wiele osób wychodzi z założenia, że klimatyzacja może zostać zastąpiona przez wentylatory. Jest to błędne myślenie. Popularne wiatraki nie są w stanie utrzymać odpowiedniej temperatury, a do tego są bardzo głośne. Zaśnięcie przy nich może okazać się nie lada wyzwaniem. Nie warto rezygnować z montażu klimatyzatorów, jakie wbrew krążącym opiniom, nie mają szkodliwego wpływu na zdrowie człowieka. W szczególności, jeżeli ma się do czynienia z regularnie serwisowanymi urządzeniami.
Wniosek jest jeden - klimatyzacja może mieć pozytywny wpływ na podniesienie jakości snu.
Funkcjonalny klimatyzator do sypialni
Wybór klimatyzacji może stać się problematyczne. W szczególności, jeżeli ktoś nie posiada odpowiedniej wiedzy. Wśród dostępnych urządzeń polecane są urządzenia split lub multisplit. Oto propozycja, która wyposażona jest nie tylko w jednostkę chłodniczą. Posiadają one specjalną grzałkę, dzięki czemu możliwe będzie także dogrzanie pomieszczenia w okresie jesienno-zimowym.
Należy sprawdzić, czy nowoczesny klimatyzator został wyposażony w regulację kierunku nawiewu. Ważne jest bowiem to, aby nawiew powietrza (zarówno tego ciepłego, jak również zimnego) nie był skierowany bezpośrednio na łóżko.
O czym nie można zapomnieć decydując się na klimatyzację w sypialni?
Wybór klimatyzatora będzie dobrym rozwiązaniem. Należy jednak dołożyć wszelkich starań, aby urządzenie zostało zamontowane we właściwym miejscu. Najlepszym miejscem staną się okolice okna. Chodzi bowiem o to, że ciepło wpada nie tylko przez otwarte okno, ale także przez szybę. Klimatyzacja będzie w stanie ochłodzić całe to powietrze dając przyjemną ulgę osobom, które będą przebywać w tym pomieszczeniu. Jeżeli klimatyzacja zostanie faktycznie zainstalowana w okolicy łóżka, może faktycznie dojść do pojawienia się różnych przypadków chorobowych.
Klimatyzacja może chodzić przez całą noc. Jednak należy zadbać o to, aby nad ranem powietrze nie było tak mocno schładzane. Chodzi bowiem o utrzymanie odpowiedniej różnicy pomiędzy sypialnią a świeżym powietrzem. Warto zadbać, aby różnica w temperaturach nie wynosiła więcej jak sześć stopni. Większe różnice mogą także spowodować zaburzenia zdrowotne.
Hojero to specjaliści od klimatyzacji, którzy są w stanie zapewnić maksimum wsparcia podczas wyboru klimatyzacji do sypialni. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą.
