Rekuperacja a zdrowie domowników – jak wentylacja wpływa na sen, koncentrację i samopoczucie
Rekuperacja a zdrowie domowników – jak wentylacja wpływa na sen, koncentrację i samopoczucie

Rekuperacja a zdrowie domowników – jak wentylacja wpływa na sen, koncentrację i samopoczucie

Wentylacja mechaniczna z odzyskiem ciepła, czyli rekuperacja, coraz częściej pojawia się w nowoczesnych domach jednorodzinnych i mieszkaniach. Większość osób wybiera ją z myślą o oszczędnościach energetycznych, ale jej wpływ na zdrowie i komfort codziennego życia bywa niedoceniany. Sprawdź, dlaczego warto spojrzeć na rekuperację właśnie od tej strony.

czytaj całość »
Zmęczenie po przespanej nocy? To może być wina CO2
Zmęczenie po przespanej nocy? To może być wina CO2

Zdrowy sen to podstawa dla każdego człowieka. Organizm zwyczajnie nie jest w stanie poprawnie funkcjonować, jeśli nie zapewni mu się odpowiedniej dawki snu w ciągu doby. Na jakość snu wpływa jednocześnie całe mnóstwo czynników, często dość niezauważalnych. Wielu ludzi boryka się z problemem ciągłego zmęczenia i niewyspania, nawet mimo prawidłowego pozornie snu. Jednym z powodów tego problemu może być stężenie dwutlenku węgla w sypialni. W pomieszczeniach zamkniętych, pozbawionych odpowiedniej wentylacji, stężenie to może sięgać niepokojących poziomów. Warto przyjrzeć się tej kwestii i dowiedzieć się, jak można ją rozwiązać.

czytaj całość »